# Самоспасание

читать 6 мин.
0 32

Статья о том, как правильно плавать в бурной воде при самосплаве. Рассказывается о защитной и активной позициях плавания, о том, что нельзя пытаться встать на ноги в текущей воде и как использовать поток для экономии сил. В конце статьи дается совет задерживать дыхание перед нырянием в бочку или волну.

Перепост
Прочитать полностью